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周六做好菜，不再点外卖！周六做好菜，下厨没障碍！周六做好菜，喜欢你就来！5月22日起每周六中午12:30守候湖南卫视，等你一起周六做好菜。

该音乐励志节目由胡彦斌 、张韶涵、胡海泉、周深、GAI周延担任音乐合伙人，寻找音乐中的另一半。每期六组飞行合伙人两两成组合作演唱，一人和常驻音乐人合作共同演绎一首金曲，进行“推荐金曲争夺战”。

浙江卫视互动暖综《三个少年》将于3月31日晚播出，宋亚轩、唐九洲、何运晨担任固定嘉宾。

春日迟迟再出发 沉浸版》为节目《春日迟迟再出发》纯真人秀版本，八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念

《现在就告白》是一档帮助人们实现情感弥合的节目，关注现实生活中男女在恋爱过程所遇到的各种困惑与矛盾，让双方通过交流、沟通，增加彼此之间的了解和信任，在思想和情感的碰撞中，寻求和谐的共处世界。

　　八名尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续五个周末的“限定旅行”。他们在山林和大海间彼此陪伴、互相治愈，也在周间的挂念和周末的相聚中逐渐打开心门、重获心动与再爱一次的勇气。

该综艺将镜头对准女性的自我表达和观点输出，18位姐姐以女性视角切入社会热点话题，以脱口秀的喜剧形式传达女性态度，展开一场Talk大战，最终决出一位“最受观众follow的姐姐”。同时，王自健也将作为“

该综艺是全国首档音乐厂牌对抗秀，由张艺兴担任厂牌召集人和音乐制作人，集结包括创家族、觉醒东方家族、酷漾家族、丝芭家族、索尼音乐家族、乐华家族等在内的各大顶级音乐家族，推举家族出战阵容，对华语乐坛经典金

前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。

“无名”戏剧人生活生产真人秀。节目将以先锋潮流的戏剧创作与演出为切入，汇聚8位顶级戏剧人和众多明星嘉宾齐聚乌镇剧场，呈现出一场场“戏剧的狂欢”；花式真人秀玩法、顶级创新表演，聚焦年轻用户群，引领最新时

　　《Super嘎嘎man》这是一档以综艺真人秀和短剧相结合，直击社会痛点话题，全新解构“现代病”的追剧式脑洞综艺秀，节目以具有“现代病”代表特征的嘎嘎man 5人，化身时下热点话题中的问题人群，以搞

国内首档原创声音互动陪伴真人秀节目，芒果TV《朋友请听好》聚焦真实人间百态，倾听来自全国各地的声音，广播小站的成员们通过来电、致电、信件分享等方式分享、倾听听众的故事，用最原始最纯粹的声音和大家交流互

这是一部关于艺人杨千嬅的纪录电影，内容记录了杨千嬅由1995年初出道工作、到结婚为人妻、再成为妈妈的人生心路历程。当中有她饰演过的电影，如《新扎师妹》、《行运超人》、《志明与春娇》等等；也有她的音乐作

　　《王牌少年加载中》作为《王牌对王牌》第六季新增衍生节目，是一档以王牌少年宋亚轩为主视角，揭秘王牌录制的台前幕后，记录王牌少年从懵懂无知到收获满满的“少年探险记”。不仅增加更多台前幕后欢乐纪实，还有

《王牌对王牌第七季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技，决

　　《王牌对王牌第七季》是浙江卫视推出的原创室内竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目每期围绕一个主题，邀请两支王牌团队，由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战，通过才艺比拼、游戏竞技

老板与员工之间的关系，始终是一个是一个难解的谜题。 一场开诚布公的对话，能够解决什么样的问题？ 老板面对员工不同的诉求，如何理解、如何对话、如何决策？ 聚焦员工和老板关系的系列纪录片《老板不知道的我》

第二季聚焦直播电商行业的不同岗位，以适龄职场女性为第一主角，记录不同人生阶段的女性从入职开始的真实工作历练全过程，同时深度记录他们的家庭生活，展现当代职场女性在家庭和事业之间的平衡与挑战，彰显其勇敢追

每周二三晚6点→综艺超有戏，邀你一起看！

　　节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的

该节目是由腾讯视频出品的头部喜剧厂牌真人秀。本季节目中德云社班主郭德纲将开启一场史无前例的内部考核，德云社的青年相声演员们将在郭德纲、于谦的带领下，每期挑战一个任务，并围绕着任务创作一段新相声。他们每

　　每期节目甄选一个超级IP故事，进行戏剧演绎和多元化呈现，观众在具有强烈感染力的氛围中穿越时空，感受百年沿革的百年传承。节目设置“历史空间”和“现实空间”两大舞台，一边是英雄榜样，一边是新时代栋梁，

该角色扮演推理游戏真人秀融合“角色扮演+推理游戏”两大趣味，六位明星玩家将选择案件中五个嫌疑人与一个侦探进行角色扮演和推理。第六季还开创了全新的双侦探模式，一位素人玩家也将作为侦探参与探案。玩家们通过

这是第一档展现音乐社交属性的音乐通告竞技秀，歌手们将为自己的歌曲拼一次，即带着自己的新歌来PK抖音上的热歌，赢取更多曝光机会。同时，节目将打造一个汇集了抖音创作者的“百人团”，用他们的视角放大用户和观

《一往无前的蓝》是一档热血向上的全景沉浸式消防体验真人秀。节目邀请6位充满正能量艺人嘉宾，作为“消防新生”前往当地的特色消防站点，与消防员们同吃同住同训练，解锁消防救援技能，真实出警，共同经历一段难忘

这是第一档展现音乐社交属性的音乐通告竞技秀，歌手们将为自己的歌曲拼一次，即带着自己的新歌来PK抖音上的热歌，赢取更多曝光机会。同时，节目将打造一个汇集了抖音创作者的“百人团”，用他们的视角放大用户和观

一个自认为“怀才不遇”渴望成为出众编剧的青年，因剧本屡遭拒绝变得自闭自卑，焦躁不安。立夏之时他意外穿越进入1919年的“梦境”。

《天天向上》是湖南卫视的一档新时代青春主流文化公益脱口秀，节目自2008年起每周播出，为观众展示包罗世界万象的知识与文化。

2012年大年三十，张昕宇和梁红背上行李包，开始“侣行”，成就了中国首档真人探险记录节目。翌年，《侣行》在优酷一经播出，就引起轰动。后续又陆续在优酷独播了《侣行2》、《侣行3》，鼓舞了万千受众，带领大

　　嗨！你们的静姐来啦！恋爱路上有烦恼？别担心，静静就会好！不论你是轻熟还是半熟，恋爱路上没姐熟，姐姐在这里化身人形弹幕机，陪你一起刷恋爱小视频，让你在爱的副本中不再单打独斗，让我们边唠嗑边恋爱！

快男快女重聚名场面

节目以熟龄女性征婚为原动力，撬动正向价值观输出，鼓励更多的女性以自信积极的姿态来拥抱爱情。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅，以真实征爱为叙事线，开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程中

《欢迎来到蘑菇屋》发起共享蘑菇屋的概念，开放《向往的生活》第五季桃花源蘑菇屋，邀请憧憬田园生活的客人来这里自行居住，留下各自不同的“向往生活”。

会员尊享治愈系慢综，《欢迎来到蘑菇屋》发起共享蘑菇屋的概念，开放《向往的生活》第五季桃花源蘑菇屋，邀请憧憬田园生活的客人来这里自行居住，留下各自不同的“向往生活”。

由栾云平带领鹤字科九字科霄字科等诸位师兄弟体验传统文化与相声结合的现代化表达新节目。

中国节气”系列第二期《谷雨奇遇记》通过一个发生在茶园的温润、悸动的故事，开启“春天的最后一场奇遇”，展现谷雨时节人间山川景色，唤醒对于“美好生活”本真的追求和向往。详

节目将打破传统娱乐播报形式，以优雅国风为基调进行娱乐新闻及社会热点事件播报，并在两位翩翩公子谈古论今的互动过程中，输出各朝代趣味知识，传播汉服文化。

该节目是大型沉浸式角色体验真人秀。麻花家族成员沈腾、马丽、艾伦、常远、吴昱翰、黄才伦、王成思、刘迅、许文赫、高海宝、李海银和许吴彬共同加盟。作为开心麻花首档团综，开心麻花走下舞台，以真人秀的方式，体验

由东方卫视、合心传媒最新倾力打造的大型生活服务纪实节目《向往的生活》将于四季度起每周五晚播出。节目形式与《三时三餐》相同。

2018《见字如面》第三季，立足中国，秉承多元化视角，展开全球化选信，挖掘更多元价值，探索更极致人性，引爆更广泛热议，尽现世道人心精神意蕴。首开全球化选信，人情人性，极致纷呈；全明星顶配阵容，读信品信

作为中央广播电视总台创新打造的重要精品项目之一，《国家宝藏》第二季继续由央视和故宫两大文化体强强联手，全新加入河北博物院、山西博物院、山东博物馆、广东省博物馆、四川博物院、云南省博物馆、甘肃省博物馆、

该节目是全国首档全喜剧人班底的城市旅游真人秀。宋小宝、宋晓峰、文松、杨树林、田娃、周云鹏六人齐聚，他们将以城市体验的形式感受各城市不同职业生活，克服重重困难完成任务，展开一场爆笑而又暖心的“象牙山团建

该节目是爱奇艺打造“迷综赛道”的首部作品，全国首档IP沉浸式推理真人秀，每期节目根据一部经典IP，进行实景还原、改编、“穿越”，爆笑演绎原剧片段；七位嘉宾组成“萌探家族”，通过剧情的疑点及高能的游戏，

《拜托了冰箱》轰趴季是腾讯视频出品的一档明星社交真人秀。本季将棚内谈话场景拓展到轰趴馆的社交场景，通过美食游戏和盲盒体验定制主题轰趴建立聚会社交场，为嘉宾打造轻松快乐的轰趴体验，呈现社交故事的不同样本

恋爱社交推理真人秀节目第四季由Angelababy（杨颖）、杜海涛、郭麒麟、李雪琴、马伯骞、宋祖儿担任心动侦探。6位嘉宾通过观察和推理素人间的暧昧关系发展走向，从不同角度产生不同的社交价值观碰撞。本季

湖南卫视《向往的生活》第二季——江南篇，主人公为黄磊、何炅、刘宪华、彭昱畅，在风景秀丽的江南小村里招待五湖四海的朋友，过着自给自足的快乐“慢生活”。该节目也是“慢综艺”题材的开山鼻祖。由芒果tv、爱奇

《演员的品格》是爱奇艺出品，爱鱼文化制作的年轻演员品训真人秀节目，由何炅担任演值招募人，井柏然、周冬雨担任演值团学长学姐。该节目中，由何炅带领的演值团，刘天池带队的“专业老师团”，对59位新人演员进行

黄磊、何炅、彭昱畅和张子枫四位成员，来到了云南西双版纳。蘑菇屋的四位成员将在“彩云之南”开始全新生活。　　本季蘑菇屋四人将在这平凡又珍贵的日子里，携手嘉宾好好吃饭一起看炊烟蒸腾、好好锻炼放眼田园美景、

《向往的生活》是由湖南卫视推出的大型生活服务纪实节目。节目记录了何炅、黄磊、彭昱畅、张子枫、张艺兴等人一起守拙归园田蘑菇屋，为观众带来一幅“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。

《2009魅力·中国鸟巢夏季音乐会》是鸟巢世界音乐盛事开篇之作，彰显中国魅力，是一场国际化的音乐盛事，它将推动中国民族音乐走向世界的进程， [1]  也是世界乐坛最强实力艺术家联袂演出，民族

江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥大等

湖南卫视民歌类音综

江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥大等

原来大家都爱奥特曼之歌！是谁觉醒了张碧晨和小鬼“中二魂

《跨代答题王》是一档代际互动答题类棚综，每期三组家庭参与和两个年代的流行记忆有关的答题，旨在通过全家人共同参与这场家庭答题秀，革新代际沟通新形式，回溯文化记忆，唤起不同年代、不同层次观众的情感共鸣和文

该头部喜剧厂牌真人秀德云社班主郭德纲将开启一场史无前例的内部考核，德云社的青年相声演员们将在郭德纲、于谦的带领下，每期挑战一个任务，并围绕着任务创作一段新相声。他们每期重组搭档，定期末位淘汰，最终看这

大型消防教育节目，聚焦平凡英雄、走入人间烟火，打开消防员们的世界去看不一样的热血青春。

　　江苏卫视大型脑力竞技真人秀《最强大脑》第九季近日官宣选手名单。本季参赛人数大幅压缩至42人，包括往季选手，网络人气选手，“清北中科”高校选手，投身公益事业，守护祖国疆土，挑战竞技速的奉献者，哈佛哥

《名侦探俱乐部 第七季》为《大侦探 7》的官方会员版，由神秘小黑屋测试、干货满分的角色抽卡、不为人知的幕后花絮、直击真相的案件还原等环节组成。

《我们的滚烫人生》是由芒果TV自制的一档励志职业体验真人秀，体验者们将组成滚烫小分队，深入各行各业，寻找平凡英雄，致敬行业精英，与他们比肩而立，通过体验他们的工作，唤醒普通人深藏在内心的英雄梦想。展现

《勇往直前的我们》是2022年一季度湖南卫视重磅企划大型消防教育节目，聚焦平凡英雄、走入人间烟火，打开消防员们的世界去看不一样的热血青春。

节目集结了谢楠、杨迪、朱正廷等不同年龄层次的文艺工作者作为常驻嘉宾，组成“飘雪一家人”。“飘雪一家人”将在每期节目中，邀约不同的好友走入飘雪大家庭，不仅有宋祖儿、毛晓彤等优秀演员，还有奥运冠军们参与。

《你好，星期六》自2022年1月1日起每周六20:10在湖南卫视播出，节目通过新奇多样的环节设置和兼具知识性、趣味性的创意内容，深度展现明星艺能。节目立意积极向上，紧跟时代潮流，引领青年文化，弘扬民族

节目集结了谢楠、杨迪、朱正廷等不同年龄层次的文艺工作者作为常驻嘉宾，组成“飘雪一家人”。“飘雪一家人”将在每期节目中，邀约不同的好友走入飘雪大家庭，不仅有宋祖儿、毛晓彤等优秀演员，还有奥运冠军们参与。

《创业中国人》以创业的品牌为核心，将上游的资本投资人、下游的渠道合伙人以及全民投资人串联起来，形成完整的创业生态闭环，同时，邀请商业界“大咖”坐镇现场，为创业者出谋划策，营造最有“营养”和健康的生态环