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来自新泽西的汤姆是一个沉溺于英伦哀歌与《毕业生》情境的年轻人。他供职于一家贺卡公司，任务是撰写富有创意的祝辞。某次会议上，汤姆的老板把新助理介绍给大家，她是来自密歇根的魅力女孩莎莫。莎莫自幼父母离异，

夏洛特是一个危机管理治疗师，他每天都建议她的女朋友以记日记的方式来控制自己的情绪。

已过而立之年的卡尔·阿伦（金·凯瑞 饰）虽然衣食无忧，但他的人生可谓失败透顶。三年前和妻子离婚，始终过着单身生活。他在银行工作，不过基本呈混吃等死、升迁无望的状态。生活中他拒绝和他人交往，反而更愿意窝

查理经常会猝倒，这是一种嗜睡症的症状。每当他经历强烈的情绪，尤其是喜悦时，就会突然麻痹。他学习了各种各样的技巧来避免让自己过于快乐和幸福，但当他坠入爱河时，这些技巧都面临着终极考验。

这时瓦克斯曼（伍迪•艾伦 饰）的事业并不如意，生活有点潦倒。他常常想起当年自己的风采，那段峥嵘岁月里他曾得过两届的奥斯卡奖。他拼命在无奈的生活中挣扎，幸好有前妻艾丽为他推荐，有机会执导一部新电影。\r